Materi Latihan 9 Agustus 2009 di Keb. Jukut

Materi dari Guru :

1. Tangkis pukul
2. Hindar samping pukul
3. Hindar samping totokan bangau
4. Ambilan pundak
5. Ambil tangan lawan dengan 1 tangan, geser samping, turun bawa kebawah kaki rapat
   
6. Menghindar lari ke menghadap pinggang lawan, pegang 2 tangan pinggangnya lawan bawa turun kaki rapat
7. Tangkap pukulan lawan, tolak perahu bawa turun dengan pundak kita
8. Geser kesamping 1 langkah, ambil pinggang lawan bawa turun dengan diputar
9. Tangkis, pegang 2 tangan ke 2 bahu lawan putar
10. Bahu kita dipegang 1 tangan lawan dari depan, melangkah mundur, bawa turun dengan bahu kita yang bebas
11. Bahu kita dipegang 1 tangan lawan dari belakang, tempel badan ke lawan, tekan kebawah dengan bahu kita yang bebas
12. Tangki pukulan lawan, jatuhkan dengan tempel telapak tangan ke ulu hati lawan
13. Leher kita dipegang 2 tangan musuh, putar pala masuk, jatuhkan lawan
14. Tangkis dengan sikut ke atas, putar tangan kunci tangan lawan
15. Tangkis dengan sikut keatas, pukul an 2 telapak tangan
    
16. Leher kita dicekik 2 tangan dari depan , kepala masuk putar tangan membentang, jatuhkan
17. Leher kita dicekik 2 tangan dari belakang , kepala masuk putar tangan membentang, jatuhkan
18. Leher kita dicekik 2 tangan dari depan , tekan 1 sikut lawan kebawah dan 1 sikut lawan ditahan diam dan jatuhkan
19. Leher kita dicekik 2 tangan dari depan , 1 kaki mundur bawa musuh, putar 2 tangan lawan dan jatuhkan
20. Posisi kita duduk, dicekik 2 tangan lawan, maju 1 bahu kedepan agar lawan ngikut, sambil 1 kaki masuk ke tengah kaki lawan, ambil badan lawan dengan putar kaki, jatuhkan dan kunci kita ditas lawan
21. Berhadapan dengan lawan dengan duduk, tangan kita diambil, tangkap dengan 2 tangan tempelkan ke bahu kita, sambil kaki mencongkel keatas , lempar badan lawan
22. Pembahasan 5 unsur : Posisi, dst, berikut contoh gerak
    

Materi Latihan 6 September 2009 di Tugu

Materi dari Koordinator Pelatih & Guru :

1. Tangkis bebas dari serangan pukulan : bawah lengan; luar; dalam
   
2. Tangkisan sentuh sikut, pergelangan
   
3. Tangkis, silangkan tangan ke leher lawan tekan ke bawah
4. Leher dicekik 2 tangan, kepala masuk, putar tekan kebawah bahu lawan
5. Leher dicekik 2 tangan, kepala masuk dengan ke 2 tangan membuka lebar, putar 360 derajat, lalu tekan kebawah bahu lawan
6. Lawan pegang 1 bahu kita, mundur 1 langkah, putar 180 derajat jatuhkan lawan dengan bahu

Agenda & News

- Latihan Para Pelatih kembali diadakan tgl 11 Oktober 2009
- Akan ada MOU PGB Bangau Putih dengan Institut Seni Indonesia (Jogja) dengan dimasukkannya pengkajian mata kuliah Ilmu silat
- Selamat atas telah terbentuknya Struktur Organisasi Perguruan Silat PGB Bangau Putih yang baru. Terdiri :

1. Majelis Tinggi Perguruan (MTP)
   
2. Majelis Perwakilan Perguruan (MPP)
3. Lembaga Sesepuh
4. Lembaga Penasehat
5. Dewan Keilmuan : Dewan Guru, Pimpinan Umum, Dewan Pealtih
   
6. Dewan Keorganisasian : Humas, Pendanaan, Sosial/Kesejahteraan
   
7. Dewan Usaha
   

- Telah terbit Warta Bangau edisi Agustus, harga Rp. 5000,-. Dipesilahkan sumbang tulisan
- Segera terbit KTA (Kartu Tanda Anggota)
- Yayasan Sinar Eka Bakti Bangau Putih, terima sumbangan untuk korban gempa, Hub. o21-8323856
- Telah diadakannya Halal Bihalal PGB tgl 26 Sept 09 di Kebon Jukut
- Ucapan Duka cita atas meninggalnya Mas Rendra (73 th) tgl 6 Agt 09, Warga Perguruan 41 No.1

News

-
- Telah terbit Warta Bangau edis Agustus 2009, seharga Rp. 5000,-, Hayo siapa yang mau menyumbang tulisan
- 6 Agustus 2009 : Segenap Keluarga Besar PGB Bangau Putih berduka cita sedalam-dalamnya atas meninggalnya Wilibrordus Surendra Broto Rendra (73th), merupakan Warga Perguruan 41 No. 1

Perayaan Malam Bulan Purnama 3 Oktober 2009

Tema : ILUSI TERBESAR ADALAH RASA TAKUT, ATASI DENGAN KESEDERHANAAN. KESEDERHANAAN, KUNCI KEBERHASILAN.

Adalah hari dimana murid berterima kasih kepada Guru.
Dalam kesempatan hari itu juga dibacakan Ikrar para Pelatih PGB untuk berkomitmen kepada Guru dan Perguruan.
Juga disisipkannya sekilas program yang terlaksana dari Yayasan SEB (Sinar Eka Bakti) Bangau Putih, yang banyak bergerak di pendidikan dan sosial.

Setelah acara selesai, diadakannya dialog dengan Guru, membahas arti :
- Peh Gwee Cap Go
- Arti 2 lilin depan, 4 lilin penjuru, lilin, Dewan Guru, lilin Lembaga Penasehat, lilin cabang, dst
- dan pembahasan tema diatas, dimaksudkan adalah Ketakutan kita yang ada dipikiran kita, walaupun sebenarnya belum dilaksanakan, diatasinya dengan sikap yang simple / sederhana (jangan dibuat komplex), dengan begitu kita dapat melangkah ke keberhasilan.

Prestasi Penulis

1. 1998 : Partisipant atlit TC DKI Jakarta untuk Kejurnas TKD Ind
2. 1997 : Juara I Putra Senior kelas Feather Kejurda TKD Ind
3. 1996 : Juara III Putra Senior kelas Feather Kejucab TKD Ind
4. 1992 : Juara I Pencak Silat Beladiri PGB Bangau Putih