Pada tanggal 19 Februari 2011, kami dari Grup Bintaro Serpong telah mengadakan latihan outdoor. Yaitu jogging di Taman Kota I BSD Tangerang. Kumpul jam 7 pagi di Vila Melati mas lalu kita berangkat bersama ke Taman Kota I dan selesai jam 9.
Disana aktivitas kita adalah :
1. Pemanasan
2. Jogging
3. Permainan
4. Teknik dan Tui Cu
5. Sarapan bubur bersama.
Tujuannya adalah :
1. Variasi tempat latihan ke alam bebas
2. Memanfaatkan dana kas yang terkumpul
3. Membiasakan diri untuk suka berolah raga, misalnya dengan jogging
Disana aktivitas kita adalah :
1. Pemanasan
2. Jogging
3. Permainan
4. Teknik dan Tui Cu
5. Sarapan bubur bersama.
Tujuannya adalah :
1. Variasi tempat latihan ke alam bebas
2. Memanfaatkan dana kas yang terkumpul
3. Membiasakan diri untuk suka berolah raga, misalnya dengan jogging
Komentar
Posting Komentar