LIONG BUN

DISKUSI LIONG BUN

PGB KEBON JUKUT BOGOR 26 MARET  2015

Sejarah :

-      Richard : adalah senjata terakhir untuk melawan banyak musuh, keras dan cepat , gunakan sebelah saja kiri atau kanan, Gurunya harus menurunkan murid minus satu lesson

-      Edi  : Liog = naga, Bun = pintu

-      Guru :

Banyak Perguruan mempunyai Liong Bun, hanya saja namanya berbeda, Contoh di Karate namanya Bushido. Kalau belajar memanah, samurai dengan 1 mata, supaya focus.

Kalau Buthong namanya Tai chi Cuan, Liong Bun dari aliran Buthong; di Show linLiong Bun nya banyak

Liong Bun digerakkan dari tulang belakang (Kepalanya berada di pantat, buntutnya adalah di kepala, karenanya yang menggerakkan dari buntut).

Acupunture = titik –titik liong bun  = as = tulang belakang (5 jari dari pantat)

-      Boleh kasih kepada murid lebih dari 1 liong bun , tapi intinya dikasih liong bun supaya belajar Fokus.

-      Atau mending belajar “Kun Tao Chow” = alias lari (jokes)

Cara Melatih :

-      Jalan pendek : melatih Teknik

-      Jalan panjang : melatih tenaga

(Logikanya punya jurus monyet, jurus bangau dll, buat apa kita melatih Liong Bun?)

Filosofi Liong Bun :

-      MASUK SEBAGAI MACAN, KELUAR SEPERTI NAGA

-      Untuk melatih kemantaban, tidak ragu-ragu. Contoh seekor kucing meu menangkap tikus, ia hanya mengendap diam melotot menunggu, akhirnya si tikus bisa jatuh dari atas

-      Belajar Liong Bun, adalah sudah melewati belajar timing dan tempo

-      Harus menguasai Ruang dan Waktu (area dalam dan luar). Ruang dan Waktu berarti tau kapan mau bergerak, menguasai ruang dan waktu

-      Contoh ada 5 musuh, lalu kita cari dan jadikan 1 pintu untuk masuk dan keluar . Harus ada kemantaban

-      Fokus bukanlah pada gerakan Liong Bunnya, tetapi kita sendiri adalah Lion Bun nya.

-      Di diri kita sudah ada Liong Bun, Masing2 sudah ada 1 Liong Bun. Guru kasih 1 Liong Bun, yang satunya adalah kita sendiri

-      MBS = adalah LIONG BUN yang benar. Hawanya, tenaganya di tulang punggung.

-      Semua Liong Bun sama. Jangan terlalu focus , gunakan pikiran )OTAK MEMBERI PERINTAH) tenaga datang dari tulang punggung.

-      Penghayatan Jalan Panjang = Masukkan ke Gerang Liong Bun (contoh jurus monyet, bangau). FOKUS KAN DIMANA TANGAN KITA. Contoh colokan bangau : Tenaga di ujung jari, berarti pergelangan, tangan, bahu kosong .

-      Liong Bun : titik terakhir , finish Line. Untuk Pelatih yang mau keluar / turun gunung. Liong Bun adalah : bagaimana melatih dan mempratekkan

-      Liong Bun : ada di semua Mahluk hidup / hewan yang punya tulang belakang.

-      Liong Bun :

1.   Mantab

2.   Focus = detil dalam gerak. (ruang dan waktu kita, kapan keluar pukulan)

3.   Liong bun , untuk diperhatikan a. Pintu dan b. Naga

-      Liong Bun adalah untuk bekal hidup. Masuk sepeeti MACAN (Mantab menghadapi Lawan, setelah masuk meliuk-liuk untuk bereaksi, kepala adalah buntut singgung ke kanan dan ke kiri.

-      KEMANTABAN ADA DI EMPEDU = NYALI

-      Liong Bun Pintu 2 adalah = pasrah. Satu sisi kiri atau kanan, yang penting prinsip jalan kiri saja / kanan saja. Awal di titik satu berakhir di titik satu = DISIPLIN. “Keluar dari Ibu harus menghormati Ibu”

-      Penghayatan Jalan Panjang, jalan Pendek , Liong Bun untuk macan, (main tenaga, otak, pikiran)

-      Liong Bun :

Buthong :berupa  jalan panjang bernama unsur alam. Liong Bun pertama dikeluarkan oleh aliran Tai Chi yaitu : TAE KEK KOEN / gerakan Tanpa Jurus

Di Jepang, sebelum bermain samurai, harus berlatih :

1.   Panah

2.   Bamboo

3.   Kendo : jurus maju dan mundur

Baru kemudian bermain samurai. Karena harus focus pada 1 titik.

Perinsip SAMURAI : Mencabut pedang  harus diam, bila musuh masuk area kita langsung tebas (makan darah). Haus darah, kalau sudah pedang dicabut, kita kalah, kita harus bunuh diri.

-      Dulu kalau belajar pedang, pertama kali dilatih

1.   yang 50 kg,

2.   lalu 25 kg,

3.   lalu pedang kayu,

4.   lalu lidi,

5.   baru pedang yang sesungguhnya

-      Berlatih senjata Toya , harus belajar menangkap dan mengangkat bamboo terlebih dulu baru berlatih toya

-      Yang diasah adalh bukan pedangnya, tapi “otak/ pikiran” kita

-      Kemantaban TEBANGAN Ada di lengan bukan di bahu.

-      Liong Bun : adalah intisari suatu gerakkan termasuk latihan pedang. Berarti melatih diri kita supaya MANTAB, bukan focus pada gerakkan Liong Bun nya.

-      Liong Bun : Melatih diri sendiri / satu kesatuan

1.   FOKUS

2.   MANTAB

3.   KERAS

4.   1 KALI TARIKAN NAFAS

-      Jalan panjang adalah : melatih tenaga/ stamina kita.

1.   Melatih mengalir

2.   Melatih Tenaga

Jalan Panjang Macan : melatih paru-paru

Jalan Panjang Ular : melatih perut

Jalan panjang Bangau : Melatih ginjal

Kalau kita malas, kalau sendiri lakukanlahh Jalan Panjang.

-      Ornag sakit masuk ICU = tidak ada tenaga , tidak ada emosi

-      Takut adalah dsar manusia, wajar saja. Asal jangan menjadi Ketakutan

-      Emosi = harus dilatih.

Datang emosi dari MATA dan KUPING (melihat dan mendengar)

Dilihat aku ada dimana (SADARI DAN PAHAMI) diri kita berada dimana?

LIONG BUN = bukan hanya sebatas gerakkan, Tetapi belajar Silat PGB adalah bekal buat hidup diluar. Ingat : MASUK SEBAGAI MACAN, KELUAR SEPERTI NAGA.

Sekian

KM