2 May 2010 :
Materi latihan 2 mingguan di Padepokan Kebon Jukut Bogor :
TEKIOK : = Geometrik
1. Bahu mundur : ngepolos, tarik tangan lawan ke arah kita
2. Bahu masuk : Dorong dada / dorong pangkal paha
3. Pinggang masuk : turunkan bahu lawan
4. Kaki kita masuk : tolak perahu / / ambil 2 kaki lawan
Penjelasan :
• Kalau mundur , bahu kanan masuk
• Kalau putar , turun / ganjel kaki lawan
• Kalau pukulan lawan berhenti di depan kita, langsung ambil bahu lawan dan bawa kebawah
• Kaki masuk, pukulan kepalan kita masuk dan berhenti di perut lawan. Berarti perut kosong, tangan keduanya, tangan keduanya ambil bahu keduanya dari lawan
Ambilan :
1. Kalau kaki yang masuk, kaki yang keluar yang mengambil
2. Kalau pundak yang masuk, pundak yang keluar yang mengambil
3. Kalau pinggang yang masuk , maka pinggang yang keluar yang mengambil
4. Kalau tangan yang masuk, maka tangan yang keluar yang mengambil
Ambilan putar kaki : jatuhkan lawan, kaki saja yang mutar
Ambilan kalau pakai pinggang, maka kaki lawan efeknya berputar dan terangkat.
Sekian