Worshop 10 January 2010 (sehabis latihan Para Pelatih di Kebon Jukut pk. 13.30-15.00

· Dewan Gurui : Mas Harno

A. KEILMUAN :

1. Pembagian 3 anggota tubuh :

Bagian tubuh bagian atas / pundak

Bagian Tubuh bagian tengah / pinggang

Bagian tubuh bagian kaki / bawah

- Menurut Mas Trisno yang perlu dilatih adalah bagian bawah dulu

- Menurut Kak Amir Itu semua dasar , belum boleh diturunkan ke cabang. Tidak ada masalah mau dilatih yang mana dulu sama saja)

Baiknya untuk sabuk merah / biru keatas. Ini semua untuk pelatih / assistant, bukan murid pemula. Yang diutamakan adalah merasakan dulu.

Kita baru latihan 3 pekan, yang dilatih adalah Latihan

a. pundak,

b. siku tangan,

c. Pergelangan tangan.

Aplikasinya adalah bisa untuk ambilan, pukulan, atau hindaran

- Linda : Nantinya program Guru adalah :

a. Untuk melatih pemula, harus yang melatihnya diatas umur 12 tahun

b. Ambilan nanti diganti istilahnya menjadi besetan

c. Adanya teknik gerak

2. Sendi / Engsel :

Jumlah total di tubuh ada 36 engsel, Yaitu :

- 3 sendi di jari 2 tangan

- 2 sendi di siku jibu jari

- 1 sendi di pergelangan tangan

- 1 sendi di bahu tangan

- 1 sendi tengkuk leher belakang

- 1 sendi di belikat tangan

Total = ada 8 sendi (karena ada 2 tangan maka di kali 2 = 16 sendi)

- 1 sendi di punggung

Untuk pinggang kebawah :

- 1 sendi di pinggang

- 1 sendi di lutut

- 1 sendi di engkel kaki

- 1 sendi di tumit

- 2 sendi di ibu jari kaki

- 3 sendi di buku jari kaki

Total ada 8 sendi (karena ada 2 kaki maka di kali 2 = 16 sendi)

Total keseluruhan 36 sendi


Komentar

Postingan populer dari blog ini

Dari article mengenai Yap Kie San adalah salah seorang cucu murid Louw Djing Tie, dari Hoo Tik Tjay alias Bah Suthur di Internet, infonya Mbah Sutur ada benang merah dengan PGB

"ASAL MULA ILMU SILAT TIONG HOA DI PULAU JAWA")

Pencak Silat Reti ati