18 April 2010 :

Diskusi PGB (sehabis latihan)
Tema : Sosialisasi Standard Gerakan
1. Macam metode Kepelatihan
2. Diserahkan ke Koordinator
3. Standarisasi baru
4. Mengantisipasi kwalitas sabuk biru untuk remaja :
- Posisi : bentuk/ geometrik
- Teknik
Unrtuk sabuk biru minimal 7 tahun
Pertama : Non sabuk, titik utama : kewajaran, kelenturan otot, yaitu dengan jalan :
- Pemanasan : streching, lari
- Keterampilan : gulingan depan, samping, belakang, loncat, baling-baling,
Dst…Perubahan nama di jalan pendek, perubahan tingkatan sabuk.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Dari article mengenai Yap Kie San adalah salah seorang cucu murid Louw Djing Tie, dari Hoo Tik Tjay alias Bah Suthur di Internet, infonya Mbah Sutur ada benang merah dengan PGB

"ASAL MULA ILMU SILAT TIONG HOA DI PULAU JAWA")

Pencak Silat Reti ati