Worshop 10 January 2010 (sehabis latihan Para Pelatih di Kebon Jukut pk. 13.30-15.00 • Dewan Gurui : Mas Harno A. KEILMUAN : 1. Pembagian 3 anggota tubuh : Bagian tubuh bagian atas / pundak Bagian Tubuh bagian tengah / pinggang Bagian tubuh bagian kaki / bawah - Menurut Mas Trisno yang perlu dilatih adalah bagian bawah dulu - Menurut Kak Amir Itu semua dasar , belum boleh diturunkan ke cabang. Tidak ada masalah mau dilatih yang mana dulu sama saja) Baiknya untuk sabuk merah / biru keatas. Ini semua untuk pelatih / assistant, bukan murid pemula. Yang diutamakan adalah merasakan dulu. Kita baru latihan 3 pekan, yang dilatih adalah Latihan a. pundak, b. siku tangan, c. Pergelangan tangan. Aplikasinya adalah bisa untuk ambilan, pukulan, atau hindaran - Linda : Nantinya program Guru adalah : a. Untuk melatih pemula, harus yang melatihnya diatas umur 12 tahun b. Ambilan nanti diganti istilahnya menjadi besetan c. Adanya teknik gerak 2. Sendi / Engsel : Jumlah total di tubuh ada 36 engsel, Y...
Postingan
Menampilkan postingan dari Juni, 2010