Dari article mengenai Yap Kie San adalah salah seorang cucu murid Louw Djing Tie, dari Hoo Tik Tjay alias Bah Suthur di Internet, infonya Mbah Sutur ada benang merah dengan PGB

Worshop 10 January 2010 (sehabis latihan Para Pelatih di Kebon Jukut pk. 13.30-15.00
• Dewan Gurui : Mas Harno
A. KEILMUAN :
1. Pembagian 3 anggota tubuh :
Bagian tubuh bagian atas / pundak
Bagian Tubuh bagian tengah / pinggang
Bagian tubuh bagian kaki / bawah

- Menurut Mas Trisno yang perlu dilatih adalah bagian bawah dulu
- Menurut Kak Amir Itu semua dasar , belum boleh diturunkan ke cabang. Tidak ada masalah mau dilatih yang mana dulu sama saja)
Baiknya untuk sabuk merah / biru keatas. Ini semua untuk pelatih / assistant, bukan murid pemula. Yang diutamakan adalah merasakan dulu.
Kita baru latihan 3 pekan, yang dilatih adalah Latihan
a. pundak,
b. siku tangan,
c. Pergelangan tangan.
Aplikasinya adalah bisa untuk ambilan, pukulan, atau hindaran
- Linda : Nantinya program Guru adalah :
a. Untuk melatih pemula, harus yang melatihnya diatas umur 12 tahun
b. Ambilan nanti diganti istilahnya menjadi besetan
c. Adanya teknik gerak

2. Sendi / Engsel :
Jumlah total di tubuh ada 36 engsel, Yaitu :
- 3 sendi di jari 2 tangan
- 2 sendi di siku jibu jari
- 1 sendi di pergelangan tangan
- 1 sendi di bahu tangan
- 1 sendi tengkuk leher belakang
- 1 sendi di belikat tangan
Total = ada 8 sendi (karena ada 2 tangan maka di kali 2 = 16 sendi)
- 1 sendi di punggung

Untuk pinggang kebawah :
- 1 sendi di pinggang
- 1 sendi di lutut
- 1 sendi di engkel kaki
- 1 sendi di tumit
- 2 sendi di ibu jari kaki
- 3 sendi di buku jari kaki
Total ada 8 sendi (karena ada 2 kaki maka di kali 2 = 16 sendi)
Total keseluruhan 36 sendi

3. Otot Besar dan otot kecil
- Emiliano menjawab untuk Trisno : Otot besar / otot yang diluar / kasar/ untuk power
Otot kecil / otot yang di dalam / untuk presisi
- Anto : otot kecil adalah otot yang dekat dengan tulang / otot halus
- Kris : bisa di ambil contoh, kalau latihan body building , yang dilatih adalah otot besar, sedangkan latihan silat yang dilakukan kita sekarang ini adalah melatih pemakaian otot dalam

4. Nafas, erakan dan Tenaga
- Jelas ada hubungan ke tiganya
- Mas Yitno : ini membahas rasa
- Emiliano : Ibarat mesin kendaraan, yaitu : diperlukan O2 (oksigen + gerakan mesin / piston, lalu akan menghasilkan tenaga
- Kak Amir , latihan silat adalah melatih gerakan tidak wajar menjadi wajar

5. 9 Pintu :
- Guru : Adalah membahas jarak / batas
9 pintu itu adalah :
a) 3 pintu di buku jari tangan
b) 1 pinti di pergelangan tanagan
c) 1 pintu di tengah antara pergelangan tangan dan siku tangan
d) 1 pintu di siku tangan
e) 1 pintu di bahu
f) 1 pintu di tengkuk
g) 1 pintiu di tulang ekor
Total 9 pintu

- Mas Untuk Basuki (Dewan Guru ), pintu adalah : posisi lawan terhadap kita
- Mas Budi : Pintu di lihatdari sisi yang menghindar / yang diserang / yang menangkis
- Guru : Pintu adalah : perubagan waktu kita bergerak , berbeda dengan pintu jalan panjang, yang jumlahnya ada 1 sampai dengan 9 disebut koma (KOAN)
Ada pintu besar (depan)
Ada pintu kecil (samping)
Contoh ada 4 pintu :
1. kita mengetuk pintu,
2. kita dipersilahkan masuk
3. kita dipersilhakan duduk
4. duduk

• Tangkisan dari dalam / Besar
• Tangkisan dari luar / kecil
- Kita harus sadar melakukan pintu 1 sampai 9 untuk jalan panjang supaya tidak capai
Kalau di Tai ci mereka sebut 9 lingkaran :
• 3 pintu di buku jari
• 1 pintu di punggung tangan
• 1 pintu di engkel tangan
• 1 pintu di antara engkel dan siku tangan
• 1 pintu di siku tangan
• 1 pintu di bahu

- Tutup Pintu : Buka pintu, kalau menggunakan pintu 8 dan 9 , artinya masuk kita serobot
Buka Pintu : Menggunakan pintu 1-9, berati kita siap pukul
- Jalan Panjang Bangau yang terbanyak menggunakan pintu : ada 9, yang ke dua adalah Jalan panjang
-
B. KEPELATIHAN
C. SOSIAL
KM