Forum pembahasan Latihan
Dewan Pelatih 1 Desember 2013 di Kebon Jukut bersama Guru.
Kita
hari ini melatih :
·
Ruang dan waktu
·
Tao silat
·
Ngo heng
·
Pukulan ci sek
(dari
semuanya adalah pengulangan dari pembelajaran 5 tahun ini belakangan ini, hanya
saja berbeda dari kedalamannya).
Contoh
latihan hari ini :
1. Pukulan
tenaga pundak, diteruskan
2. Pukulan
dari tenaga tangan, berupa satu titik, diteruskan
3. Finishing
yaitu pukalan menjatuhkan lawan, bias dengan ci sek (tenaga memutar)
Dulu
kita melatih diajarkan Guru : Lakukan saja, kurangi berpikir / menganalisa.
Sekarang kita harus sudah bisa memetakan. Perlu referensi gerak. Dan Nampak latihan
kita ada metodenya.
Forum
ini akan menjadi efektif, karena berangkat dari problem-problem yang didapat di
dalam latihan. Ini akan diteruskan tiap 2 minggu
Latihan
kali ini dan kedepan, nampaknya tidak ada yang baru dari sisi bentuk. Yang ada
adalah pengolahan semakin mendalam. Contoh belajar pukulan ci sek (dasarnya
adalah bentuk pukulan juga)
Ini
juga juga latihan pelepasan ambisi, contohnya sewaktu kita melatih hanya
menempel beberapa sendi, lalu lawan jatuh. (bahkan tanpa menyentuh)
Forum
ini adalah merumuskan pertanyaan dari bentuk latihan yang akan diajukan ke Guru
di latihan berikutnya. Maka latihan kedepan merupakan jawaban dari pertanyaan
minggu sebelumnya.
NB
: Agenda :
1. 7
Desember 2013 : Temu informal Dewan Organisasi dan Dewan Pelatih di Maleber
2. UKT
(ujian diadakan Minggu pertama mFebruary 2014).
3. Minggu
terakhir February 2014: camping bersama dengan tema : “ Kembali ke alam”
Sekian
km
Komentar
Posting Komentar