KRIS MAMUSUNG

PERNYATAAN SIKAP Kami para pelatih Perguruan Silat PGB Bangau Putih dalam rangka Peringatan malam bulan Purnama (Pee Gwee Cap Go 2560), dengan ini menyatakan pernyataan sikap. Kami para pelatih siap mendukung sepenuhnya dan bersedia memberikan yang terbaik untuk kepentingan Perguruan silat PGB Bangau Putih dimanapun berada, maka dengan ini mohon doa restu Guru Gunawan Raharja. Demikian pernyataan sikap yang disampaikan, semoga Perguruan silat PGB Banagau Putih semakin berkembangdan tetap jaya, serta hal ini kami sampaikan sebagai ungkapan rasa terima kasih kami para murid kepada Guru Gunawan Raharja Bogor, 3 Oktober 2009 Para Pelatih

Salam Perguruan. Jadi keputusan terakhir, atas banyak pertimbangan, jadinya Latihan bersama Cabang Jakarta & sekitarnya : Hari : Minggu 31 January 2010 Pk : 15.30 - 17.30 Tempat : Club House Melati Mas di Taman sebelah Kolam Renang di Jl. Melati Mas Raya serpong Tangerang (sebelanh Giant Serpong) Acara : 15 ... .30-15.45 : Absensi. ganti Pakaian 1. 15.45-16.00 : Pembukaan; Pemanasan Bersama, Keterampilan, Jalan Pendek , Jalan Panjang Bersama 2. 16.30-16.45 : Tui Cu; Penutupan 3. 16.45-17.30 : Perkenalan anggota; Sharring antar Pengurus; Sharring antar Pelatih; Warna sari / ramah tamah 4. 17.30 selesai Demikian surat undangan ini dibuat. Terima kasih Salam Perguruan An. Pengurus Magang Bintaro serpong

Worshop 10 January 2010 (sehabis latihan Para Pelatih di Kebon Jukut pk. 13.30-15.00 · Dewan Gurui : Mas Harno A. KEILMUAN : 1. Pembagian 3 anggota tubuh : Bagian tubuh bagian atas / pundak Bagian Tubuh bagian tengah / pinggang Bagian tubuh bagian kaki / bawah - Menurut Mas Trisno yang perlu dilatih adalah bagian bawah dulu - Menurut Kak Amir Itu semua dasar , belum boleh diturunkan ke cabang. Tidak ada masalah mau dilatih yang mana dulu sama saja) Baiknya untuk sabuk merah / biru keatas. Ini semua untuk pelatih / assistant, bukan murid pemula. Yang diutamakan adalah merasakan dulu. Kita baru latihan 3 pekan, yang dilatih adalah Latihan a. pundak, b. siku tangan, c. Pergelangan tangan. Aplikasinya adalah bisa untuk ambilan, pukulan, atau hindaran - Linda : Nantinya program Guru adalah : a. Untuk melatih pemula, harus yang melatihnya diatas umur 12 tahun b. Ambila...

KEWAJIBAN KESADARAN AKAN IKEILMUAN 17-20 DES 2009 DI TUGU CISARUA Latihan pagi 18 Des 09 oleh Pak Irwan : Geometrik- Struktur Posisi : a. Pahong : - Lutut tampak dari atas satu garis dengan jempol kaki - Sudut siku lutu 90 derajat - Pukulan lurus kedepan - Dada / bahu membentuk sudut 90 derajat dengan pukulan b. Tendangan : - Kaki belakang masuk kedepan, buka telapak kaki depan dulu c. Tekiok : - Lutut belakang menempel dengan lutut depan - Muka kita kalau hadap depan, pandangan ke belakang kita tidak terlihat - Muka kita kalau samping dengan lawan, kita bisa sisi kiri ke musuh kita dan sisi kanan kita d. Jalan Pendek 13 hijau (Naga keluar) - 8 penjuru angin - Pukulan dan kaki membentuk sudut 90 derajat - Pas kepala naik langsung kuda-kuda e. Jalan Pendek 17 dan 18 (sikut samping dan atas) - ...